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2時間耐久平荘瑚エンデューロ with サーリークロスチェック [event]

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2時間耐久平荘瑚エンデューロ。

1周5kmの平荘瑚を2時間ぶっ続けで何周走れるかを計測する。



エントリーはヤマピーこと私一人。



以前5月に「サイクルエンデューロin播磨中央公園」に向けたシュミレーションとして走ったことがあるが
その時はMTBで6周しか出来なかった。

仲間は余裕で8周。

今回はシクロクロスで走るが全くの運動不足。

しかもギックリ腰様子見中。

いかなる結果になるか楽しみであった。





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スタートから40分は様子見で時速20kmをキープして走ってみる。

なるほどなるほど、これなら大丈夫か・・・





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中盤40分は25kmキープで走ってみた。

何とかいけそうだぞ・・・





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ラスト40分は30km~35kmでスパートをかけようと思っていたが、はらほろひれはれ。。。

力が全く入らない。

20から25kmキープがやっとであった。



さー結果はいかに。。。

サイコンを見てみると・・・

TIME:2:03’25
距離:44,8km
AV:21,7km/hr
MX:30,1km/hr



な・な・なんと9周走れたのである。

このへたれでも、病み上がりでもバイクが変われば5割り増しで走れたのである。

もともとが遅すぎるのだがさすがに5割増にはびっくりした。

ほーっ。

これでやっと仲間のMTBと同等に走れるかなという自信が付いた今日1日であった。





帰りは終始にやけっぱなしだった。





腰も全く異常なし。(笑)





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コルナゴさん骨折 [pottering]

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2008年10月19日合同ツーリングの模様より



コルナゴ乗りのコルナゴさんから朝一・一報が入った。

自転車で転倒して腕を骨折しとりあえずの職場復帰が週明けになるとのこと。

1ヶ月のギブス生活になるらしい。

確か先週末から伊根を走りに行ってその足で昨日は鈴鹿まで走りに行っていたはず。

どの時点でのどのような事故か、あっけにとられて確認できなかったがどちらにせよ大事に至らずよかった。



以前野球でもあった事故だが、3,4年前にランニングホームランになるかというヒットを打って3塁を回った時点で足がもつれ転倒し足首を骨折したメンバーがいた。

しかもなんと同じ日に同じケースで2人も骨折者が出たのだった。

2ヶ月はギブスしていたはずだ。



やはり怪我は怖い。

いろんな偶然が重なってどうにも避けられない事故・怪我はいたしかたないと思うが

ふと油断した時に起こる事故、もう少し慎重になっていたら防げていたかもしれない事故にあった時は
何とも後味の悪いものである。





ちょっと気を引き締めよう。






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